散歩

あんまりデブになって、着る服にも困るようになったから、身体を動かそうと思いたち、散歩した。
急に激しい運動なんぞ出来る訳がないので、身体が温まるように歩く。
しかし、冬ですからね、寒いこと寒いこと。フライトジャケットにTシャツ、ジーンズと、20年程前に流行ったような格好で出掛ける。ただ、この格好は動き易いし、寒くない。二時間程歩いて家に戻った頃には、もう汗だくですね。なかなか良いものだ。